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中央广播电视大学太极文化研修中心承德社区太极拳辅导总站来邯接受培训
发布人:太极文化研修中心
发布时间:2021-06-10
点击量:1041


        2021526日,中央广播电视大学太极文化研修中心承德社区太极拳辅导总站站长王海欣,到我中心接受培训。中央广播电视大学太极文化研修中心副主任庞大明对王海欣一行,从《杨式太极拳拳谱》到《杨式传统(85势)太极拳》虚腿拳架、《杨式传统(85势)太极拳》实腿拳架和《太极丹田功》通过5天的时间系统的培训。

培训的主要的内容

杨式太极拳概论:1、杨式太极拳的形成与发展。2、《杨式传统(85势)太极拳》虚腿拳架,主要代表人物由杨澄甫长子杨振铭1910-1985),次子杨振基(1921年-2007)。3、《杨式传统(85势)太极拳》实腿拳架,主要代表作:杨澄甫著于1931年出版的《太极拳使用法》,1934年出版的《太极拳体用全书》。

二、理论方面:重点讲解《杨式太极拳拳谱》第一目《八门五步》。《八门五步》是杨式传统(85势)太极拳最基础的知识,是手法、身法、步法的总纲,手步无一处不合八门。

三、技能方面:接受了《杨式传统(85势)太极拳》虚腿拳架和《杨式传统(85势)太极拳》实腿拳架系统培训。

承德社区太极拳辅导总站站长王海欣表示通过这次系统的培训学习掌握了拳理拳法并校正了以往错误的动作,回去更好普及推广到各个社区辅导站。


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