临沂市临沭县社区太极拳辅导总站赴中央广播电视大学太极文化研修中心接受第二期培训

2019年11月27日，临沂市临沭县社区太极拳辅导总站赴中央广播电视大学太极文化研修中心接受第二期学习培训。本次学习由中央广播电视大学太极文化研修中心临沭县社区太极拳辅导总站站长李军带队，一行八人，历时四天（11月27号至12月1号）。这也是今年临沭县社区太极拳队辅导站第二次赴邯郸接受中央广播电视大学太极文化研修中心接受培训。

临沭县社区太极拳队辅导站

中央广播电视大学太极文化研修中领导对这次培训非常重视，因路途比较远，往返一趟不容易，所以，一是按照传统太极拳学习的顺序把课程进行了编排。二是在学习时间上把早，中，晚都安排了学习和巩固练习时间。

在培训前，首先由临沭社区太极拳辅导总站站长带领学员对杨式简化（13势）太极拳；杨式简化（28势）太极拳；杨式传统（85势）太极拳，杨式太极十三刀，杨式太极对劈四刀和杨式太极八段锦进行了汇报展示，中央广播电视大学太极文化研修中心副主任庞大明先生对展示的情况进行了点评。

这次培训的主要内容是：一，手捧太极、脚踏太极、手捧八卦、脚跐五行、四正四隅、四星八线在太极拳中的应用。二，杨式（85势）太极拳实腿拳架的学习。

本次学习，使中央广播电视大学太极文化研修中心（邯郸）临沂市临沭社区太极拳辅导站的队员收获颇丰。队员们十分感谢中央广播电视大学太极文化研修中心的领导给我们搭建的这个学习的平台，下一步我们将抽出更多的时间和更多的队员到太极文化研修中心来进行学习培训。学为所用，我们将今后的发展中，把所学到的传统太极拳理、拳法推广出去，为弘扬太极文化，服务全民健身做出自己贡献”。